скачать звук погружение в сон

Введите ваше сообщение

Пожалуйста введите Ваш e-mail

Пожалуйста введите ваше имя

Поделись новостью

Ложитесь на спину (лучше всего, когда сильно устали), руки по швам, глаза закрыты. Остаетесь абсолютно неподвижным и стараетесь не спать. Мозг начнет посылать сигналы, а тело — погружаться в сон. Если возникнет желание почесаться, повернуться на бок или моргнуть — ИГНОРИРУЙТЕ это все и через полчаса примерно почувствуете тяжесть на груди, может быть даже начнете слышать странные звуки. Так наступает сонный паралич. Если в это время открыть глаза, можно видеть галлюцинации (сон с открутыми глазами), но шевелиться нельзя будет, так как тело уже спит. Можно закрыть глаза и заснуть всерьез, при этом появится возможность контролировать свой сон — осознанное сновидение.

Как вызвать сон наяву?

Более 3621 новостейСвыше 551 комментариев

Как вызвать сон наяву? - Факты, интересные факты, познавательные статьи, цифры и новости - facte.ru